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朝の目覚めに、やっぱりコーヒーを飲みたくなるのは多くの人が共感するところですよね。私もその一人です。朝のコーヒーは、ただの飲み物以上の存在で、心を落ち着け、1日のスタートを切るための大切な儀式のようなものです。今回は、朝のコーヒーの魅力や...

最近、友達から「LOHAStyle(ロハスタイル) イヌリン 顆粒 500g」を勧められました。機能性表示食品で、特に食後の血糖値が気になる方におすすめとのこと。私も興味が湧いてきたので、実際にどんな商品なのか詳しく見ていきたいと思います。 イヌリンとは？...

最近、コンビニでの買い物が日常の一部になっていますよね。特に小腹が空いたとき、ついつい甘いものに手が伸びてしまうことが多いです。私もその一人で、甘いお菓子や菓子パンをよく買っていました。しかし、最近は砂糖を控えることに決めたので、何か他...

最近、仕事や勉強で脳を使いすぎて、疲れを感じることが多くなってきました。特に、甘いものを食べることで一時的に元気を取り戻していたのですが、砂糖を控えることにしたら、逆に頭が働かなくなってしまったんです。そこで、友人に相談したところ、魚で...

最近、コーヒーシュガーのレビューを書いたばかりですが、砂糖にはいくつかの弊害があることを知ってしまいました。そこで、普段はオリゴ糖に置き換え、時々ご褒美としてコーヒーシュガーを利用するのはどうかと考えています。果たして、コーヒーにオリゴ...

最近、友人から聞いた話が面白いなーって思いました（笑）。糖尿病内科の先生から教わった砂糖中毒についての話です。砂糖って、実は中毒性があるって知ってましたか？今日はその実態と、どうやって砂糖と上手に付き合っていくかをお話しします。 砂糖の中...

最近、健康志向の高まりから、野菜ジュースが注目されていますよね。特に、手軽に野菜を摂取できるという点で、多くの人に愛されています。しかし、糖尿病の方にとっては、野菜ジュースには注意が必要だということをおしえてもらいました。今回は、野菜ジ...

最近、コーヒーシュガーのレビューをしたばかりなんですけど、実は私、糖尿病なんですよね。だから、糖を摂取するのは控えないといけないっていうのがめちゃくちゃ大事で。そう考えると、甘味料って結構悩みどころなんですよね。人工甘味料についておしえ...

最近、私のヘッドセットのスポンジがボロボロになってしまいました。元々安物だったので、買い替えても良かったのですが、せっかくなのでAmazonでスポンジを取り寄せて交換することにしました。ちょうど息子から「余っているものがないか」と問い合わせが...

朝のコーヒーは、私にとって一日の始まりを告げる大切な儀式です。特に、コーヒーに砂糖を入れる派の私にとって、砂糖の選び方はとても重要です。今回は、私が愛用しているコーヒーシュガーや、新たに試してみたい商品についてお話ししたいと思います。 コ...